白癜风可以吃文蛤吗 https://m-mip.39.net/news/mipso_5670676.html阿胶的主要成分和功能阿胶为补血止血、滋阴润肺、定痛安胎、滋阴润燥之良药。主治：血虚萎*，眩晕心悸，为治血虚的主药。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。长期服用阿胶，还可营养皮肤，淡斑使肌肤光洁滑润并具弹性。阿胶的吃法有很多，首先，传统吃法即兑水或牛奶氧化服用；还有食疗阿胶粥、煲汤均可；最为方便食用的方法还是做成阿胶糕，方便即食，还可以更好的控制人体每天摄入克数，达到*金比例的科学食用，起到更好的滋补效果。阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功能，适合免疫力低下、产后虚弱、中老年人服用，普通人也可以服用适量的阿胶达到提高免疫力、美容养颜的功效。阿胶容易致上火，所以刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴凉干燥处放置一段时间，直至火*自行消尽后，才可服用。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。如果按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。哪些人适合服用阿胶？一、气血不足的人阿胶味甘、性平，是“血肉有情之品”，有滋阴润燥、补血止血的功效，能改善骨髓造血系统，提高红细胞、白细胞、血小板指标，治疗血虚引起的各种病症，男女均可以吃阿胶。
二、面部暗*想要年轻的人
阿胶由胶原蛋白及部分水解物组成，能有效锁住皮肤中的水分，增加皮肤弹性，抑制皱纹的产生。同时，阿胶能显著抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素产生，从而起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。
三、想要骨骼强健的中老年人
中年以后服用阿胶可避免骨质疏松，能有效灵活关节。中老年服用阿胶可有效改善微循环，防治脑动脉硬化，防止小脑萎缩。同时阿胶中含有丰富的钙质，促进中老年人钙的吸收和储存，防止骨质疏松。
四、更年期的女人
更年期是女性从生育期逐渐进入老年期的过渡阶段。90%以上的女性会出现不同程度的更年期症状，影响个人健康和生活质量。具体表现为失眠、多梦、潮热、出汗、烦躁易怒、记忆力减退。这些症状均由气血失和，阴阳失调所致。阿胶可缓解更年期症状，愉快的度过更年期。
五、起早贪黑的职业人士
阿胶可以降低机体耗氧量，提高机体抗疲劳能力，提高机体的抗辐射能力，对无力、食欲不振、失眠健忘、面色无华、色斑、精神抑郁的情况疗效显著。
六、刚生完宝宝的产妇
一人吃两人补，产妇在生完宝宝后，会消耗大量的气血，这时候服用阿胶不仅可以补充气血，还可以更好的促进宝宝的生长发育。
七、痛经的人
很多女同胞都存在痛经、手脚冰凉、月经不调、白带异常、痤疮等症状，这些基本都可以归类于宫寒，宫寒其实是一种极为常见的妇科病症，表现类型也很多样。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。所以，如果你不幸在这个队伍，那么一起用阿胶来对抗敌人吧！
八、男性
男性朋友也可以服用阿胶，因为它本身有滋阴和补肾的效果，在帮助孩子发育和改善男性不育等等问题上效果不错，而且，它还能够帮助改善阳痿和前列腺炎症。
阿胶性平，乃健康滋补佳品，坚持长期服用，能够改善人体的新陈代谢，促进新血滋生，改善气色睡眠，是让你拥有好身体的健康加油站。
诚征合作伙伴识别
