痛风发作时，关节剧烈疼痛，令人难以忍受。怎么办？我的方法是首选针灸，可针入痛缓，甚至完全消失。先左右交叉对应取穴，比如，左大足趾关节痛，那就针右侧大指对应部位，不必拘泥于什么穴位，只要对应即好，而且，越是精确对应，效果越好。止痛，我常针对侧的灵骨和大白，此二穴当贴骨深刺，我常用2寸针灸针，刺入一寸半以上。针入即嘱病人缓缓活动疼痛部位，能引气至病所。我自己体会，对于关节诸痛，一定要配合活动，不活动则效果不显，越是活动，越有良效。比如，腰痛、肩关节疼痛等等，针上再活动，疗效远比单纯针刺更高。痛风多属湿热内滞，脾阳不运。我常针太白、阴陵泉，此二穴为脾经穴，入脾加强运化。痛在筋骨，则当刺在筋骨，所以，每穴尽量贴骨针，或针在筋上，效果才好。我临床观察到，不管何种痛风，当症状明显时马上用针灸，都能收到即时痛减的效果。针灸止痛，非常神奇，当引起足够的重视。在针灸的基础上，也可用汤药。我常重用土茯苓和忍冬藤，这两味药是治疗痛风的必需。在辨证的基础上，可以加用此二药。另外，中医处方的优势在于辨证论治，而非见一病用一方，局部病往往要着眼于整体，而整体病则要尤重独处藏奸。用方不必拘泥，没有固定的药方，随证用方即可。从西医来分析，痛风是代谢性疾病，还需要从其他生活方式综合干预治疗，除了多喝水以外，还应遵循以下原则：
01
限酒，特别是啤酒；
02
减少高嘌呤食物的摄入如动物内脏；
03
防止剧烈运动或突然受凉；
04
减少富含果糖饮料的摄入；
05
控制体重；
06
增加新鲜蔬菜的摄入；
07
规律饮食和作息；
08
规律运动；
09
戒烟。
从中医来分析，这些禁忌是完全有必要的。简单来说，凡是能加重机体湿热的，或者导致脾虚湿盛的，都应该禁忌。
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6-
己亥年庚午月乙酉日
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