忍冬藤

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解锁核桃4种新吃法,功效让你震惊 [复制链接]

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众所周知核桃的营养价值高

核桃除了被人们所熟知的健脑以外

其实还有好多的功效

甚至不同的吃法还会有不同的营养价值

今天,就和小洽一起解锁核桃4种新吃法

让你吃出不一样的功效哦

核桃+盐水

将核桃加适量盐水煮

喝水吃渣可治肾虚腰痛

健忘、耳鸣、尿频等症状

核桃+薏仁+栗子

核桃与薏仁、栗子等

一起煮粥吃

可治尿频、大便溏泻

五更泻等病症哦

核桃+芝麻+莲子

核桃与芝麻、莲子同做糖蘸

能补心健脑,还能治虚汗哦

核桃+桂圆肉+山楂

生吃核桃与桂圆肉、山楂

更能改善心脏功能哦

这4种核桃新吃法你尝试过吗?

健康养生,可预防多种疾病

总之,核桃味美、营养价值高

既能生食、炒食

也可以榨油、制作糕点等

功效多到让你震惊

更多新吃法等你来解锁

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