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高血糖是比较常见的疾病，这种疾病发生之后会给我们的生活带来比较大的影响，所以我们在日常的生活中需要积极的降血糖，那么应该怎么降血糖呢?中医推荐9种中药，降糖效果好，下面我们就一起了解一下吧!
*芪
*芪是现在非常常见的一种中药，适当的吃一些*芪可以帮助降低血糖，现代医学证明，中药*芪对糖尿病患者具有增加胰岛素敏感性和降低血糖的作用。中药*芪可通过增加糖原合成酶活性、胰岛素受体底物活性、蛋白激酶B和蛋白激酶C活性，使糖原合成酶活性增加而发挥增加胰岛素敏感性、降低血糖的作用。
人参
人参应该是比较名贵的中药的，经过试验证明，人参对于降血糖也是有很大的效果的，人参可促进实验动物血糖降低，并可降低糖尿性血脂升高及无力症状。临床报道人参浸膏对早期轻症糖尿病有治疗效果，使尿糖减少，血糖降低，停药后疗效仍可持续2周以上。对轻症糖尿病人参可与生地合用;对中、重症糖尿病宜与胰岛素合用，因二者有协同降血糖的作用。人参日用量3～9g。
枸杞子
枸杞能够帮助我们补肝肾，但是对于高血糖其实也有很好的降糖作用，枸杞能补肾养肝，治肝肾阴虚、消渴等。枸杞子提取物可促进实验动物糖尿病血糖持久下降，对糖尿性血脂升高、视力不佳有改善作用。每日用枸杞子、五味子、*精、元参各煎汁当茶饮，可改善消渴症状。
丹参
适当的使用丹参，其实也可以帮助我们降低血糖，效果是非常不错的，丹参有活血、行血、凉血、养血的作用，可以化瘀、通络。丹参煎剂可明显降低实验动物的血糖，作用可持续5小时之久，且可降低血脂及血黏稠度。丹参、花粉、葛根，*芪，五味子，忍冬藤、玄参各，治疗糖尿病合并高凝血、高血脂有效。
生地*
生地*能够改善高血糖的症状，可以帮助血糖较高的患者降低血糖，有滋阴清热的作用。按每公斤体重2g计算，喂服实验动物，可使血糖明显下降，也可抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升，且可改善糖尿性的高血脂、高血压病情。临床应用于糖尿病时，多以生地配天冬、枸杞子等。
海带
海带可能不算是一种中药，但是适当的吃一些海带对于降血糖也是非常有帮助的，海带含有藻胶、氨基酸、核*素、维生素C、钾、碘、钙等。海带中有一种名为褐藻酸钠的成分，该成分可以使糖尿病病人对胰岛素的敏感性提高，空腹血糖下降，糖的耐受量得以改善，达到高碳水化合物的饮食治疗要求。
苦瓜
适当的吃一些苦瓜也可以帮助我们很有效的降低血糖，苦瓜气味苦、无*、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解*、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。苦瓜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、多种矿物质和维生素。苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，这是一种具有抗氧化作用的物质，这种物质可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
*连
*连是味道非常苦的一种中药，但是适当的服用*连能够帮助我们降低血糖。*连性寒，味苦，具有清热燥湿、泻火解*之功能。*连素治疗糖尿病可使血糖明显降低，*连水煎剂可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。实验表明，*连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放，也不影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力，而是通过抑制糖原异生及促进糖酵解而产生降糖作用。
葛根
葛根也能够帮助我们有效的降低血糖，效果是非常不错的，葛根供药用，有解表退热、生津止渴、止泻的功能，并能改善高血压病人的项强、头晕、头痛、耳鸣等症状。有效成分为*豆甙元、*甙及葛根素等。葛根中所含异*酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，还可以减缓骨骼组织细胞的老化，有助于钙质的吸收，减少骨钙丢失，增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶，从而远离骨质疏松。葛根中提取的*酮能增加脑及冠状血管流量，血管阻力降低，具有降血压作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病鼠血糖明显下降，降糖作用持久。
生活中有很多的食物对我们的血糖都有一定的调节作用，所以当我们出现高血糖的时候，可以适当的吃一些可以降低血糖的食物，这样可以帮助我们降低血糖，保证我们的身体健康，祝您生活愉快!
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